• Agotamiento Mental

    Ajedrez y agotamiento mental

      Ajedrez y agotamiento mental    Hace un tiempo leí en algún lugar una frase que decía ”Las personas somos tiempo y energía” y pensé que sería importante detenernos a pensar en que depositamos nuestro  tiempo y nuestra energía.  Si bien el participar en algún torneo con los niveles …

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  • Pensamientolaterial01 1080x675

    Ajedrez y Pensamiento lateral ¿De que estamos hablando?

      «La mente es como un paracaídas… Solo funciona si la tenemos abierta». Albert Einstein Sería interesante introducir dentro del mundo ajedrecístico el concepto de pensamiento lateral. Este concepto difiere del pensamiento lógico o vertical que muchas veces impregna la mente del ajedrecista. El término …

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  • Estres 1 Opt1

    ¿Como afecta el estrés a nuestra memoria?

    He recibido últimamente en mi consulta a personas jóvenes muy preocupadas por su falta de memoria y su atención lábil,dicen sentirse dispersos y agotados mentalmente.Cuando empiezo a indagar me encuentro con niveles de stress sumamente elevados,que afectan directamente a su calidad de vida.Les pido …

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