Gracias por tu pregunta…

Buenos días:

Mi pregunta es la siguiente, antes de jugar una partida siento que me pongo muy nervioso, tenso, y pienso que seguramente voy a perder, y no sé cómo hacer para sentirme mejor…

J.L

Estimado J.L

Muchas gracias por tu pregunta ya que seguramente a muchos les ocurre algo similar, el primer punto que debes considerar son los pensamientos que te inundan antes de comenzar una partida, si son negativos(voy a perder, seguramente  juega mejor que yo etc.) la ansiedad se te eleva a niveles muy altos y de ahí esa sensación de vértigo  y tensión.

Recuerda que el ajedrez es un juego donde  predominan innumerables  variantes y que difícilmente puede  predecirse  el resultado, por que como tú a veces no ves algunas respuestas al rival le pasa igual.

Intenta desprenderte del ”resultado” y disfruta de las estrategias que puedan encontrar y los golpecitos tácticos que si los buscas seguramente aparecen…

Tranquilo, relájate  y recuerda…si te preocupa demasiado el resultado seguramente perderás  el placer de jugar….

Un Saludo

Maria Enriqueta Granero Duarte

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