• IMG 7419 Niños Jugando Ajedrez Opt 1

    El niño y la Competencia

    El niño y la Competencia El niño se expresa a través del juego, aprende roles, se relaciona con otros, elabora situaciones que se le presentan en su vida difíciles de “comprender”, disfruta, se divierte, se entretiene, pero el juego también le enseña a adaptarse a …

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  • Inteligencia LAMP Opt

    ¿Qué tipo de Inteligencia predomina en ti…?

    ¿Qué tipo de Inteligencia predomina en ti…? La inteligencia es la «capacidad de resolver problemas y/o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas». H.Gardner (Psicólogo estadounidense, profesor de Harvard  y poseedor de 26 doctorados Honoris Causa, ha dirigido su investigación al análisis …

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  • Felicidad Opt 1

    Las 7 claves de un cerebro joven

    “Envejecer es un mal vicio que no se pueden permitir los que andan muy ocupados” (André Maurois)   Las 7 claves de un cerebro joven  Según el divulgador William Speed, hay siete cosas que todo el mundo debería hacer para que su centro de operaciones …

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  • Peon Pieza Del Ajedrez 910976 Opt

    Ajedrez y Autoestima

    AJEDREZ  Y  AUTOESTIMA   “Dos niños patinaban en un lago congelado de Alemania. Era una tarde nublada y fría. Los niños jugaban despreocupados .De repente el hielo se quebró y uno de los niños se cayó, quedando preso en la grieta de hielo. El otro …

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  • Hiperactividad O Déficit De Atención Opt

    Trastorno por Déficit de Atención y Ajedrez

    Trastorno por Déficit de Atención y Ajedrez El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA/TDAH) es uno de los trastornos más frecuentes en niños en edad escolar y también es frecuente en adolescentes. El TDAH  es un trastorno de la conducta fruto de la …

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  • Smart Baby 1024x768 Opt

    Enseñar ajedrez a niños con altas capacidades

    Como enseñar ajedrez a niños con superdotacion intelectual   La superdotación es un concepto que sirve para denominar un alto nivel de inteligencia. Tal desarrollo puede expresarse a través de altos niveles de habilidades en cognición,creatividad, aptitud académica, habilidades personales, artes visuales, artísticas y otras. …

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  • Jugando Al Ajedrez En El Parque Opt

    Ajedrez VS. Deterioro Cognitivo

    Ajedrez VS. Deterioro Cognitivo Resulta interesante la relación que existe entre el ajedrez y la prevención del deterioro cognitivo. Y aquí es donde destaco la importancia de la estimulación cerebral. Ya que con el paso de los años existe una tendencia a restringir nuestras actividades y …

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  • Ajedrez Opt.

    Mas allá del Resultado en el Ajedrez…

    Existe un gran enemigo en el ajedrez, que nos imposibilita muchas veces desplegar nuestra más alta capacidad, nuestros niveles de concentración mas óptimos… ese enemigo es el temor al “resultado.” El estar pendientes del ganar o perder hace que nos expongamos a un estado de …

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  • Tablero De Ajedrez Opt1

    Ajedrez y Ansiedad

    ¿Como influye la ansiedad en el jugador ajedrez? Seguramente todos hemos experimentado ansiedad en algún momento de nuestra vida…pero ¿a que nos referimos cuando hablamos de ansiedad?, el diccionario de psiquiatría la define como un “estado de tensión parecido al miedo que deriva de la …

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  • 6341825 Anada La Escena De Un Anciano Pensando En Su Proximo Movimiento En Un Juego De Ajedrez

    La importancia del díalogo interno en el ajedrecista

           La importancia del diálogo interno en el ajedrecista    “El optimista tiene siempre un proyecto,el pesimista una excusa…”Anonimo La Rana sobre la nata…… Erase una vez dos ranitas que cayeron en un envase lleno de nata. De inmediato se dieron cuenta que era imposible nadar …

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  • Tablero Ajedrez 549499 Opt 22

    Los 7 pecados capitales de la Creatividad

    Los 7 pecados capitales de la Creatividad  Artículo de Daniel Cana www.recursosdeautoayuda.com   “La creatividad no es sólo para los artistas y poetas; es fundamental para tu desarrollo personal y para lograr el éxito en cualquier actividad que te propongas”. Sin embargo, es de esperar que habrá …

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  • 4ª Ronda Carlsen E Ivanchuk Opt 2

    Cuando el reloj es el protagonista en el Ajedrez

    “La habilidad para controlar el tiempo del reloj de ajedrez, es tan importante como la técnica para jugar finales.”  ALEXANDER ALEKHINE Más allá de la complejidad que presenta el juego ciencia con sus múltiples variables debemos anexar sin duda un elemento externo, estresante y persecutorio …

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  • Estres 1 Opt1

    ¿Como afecta el estrés a nuestra memoria?

    He recibido últimamente en mi consulta a personas jóvenes muy preocupadas por su falta de memoria y su atención lábil,dicen sentirse dispersos y agotados mentalmente.Cuando empiezo a indagar me encuentro con niveles de stress sumamente elevados,que afectan directamente a su calidad de vida.Les pido …

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  • 2425766 Cerca Mano Jugando Ajedrez Opt

    ¿Como relajarse antes de jugar una partida?

    Este es un tema importante en todo ajedrecista, recordemos que la ansiedad cuando no se controla produce estragos en nuestro curso de pensamiento bloqueándonos y viendo posiciones  de forma negativa en la partida enturbiando nuestra objetividad. Voy a empezar a dar algunos ejercicios de relajación …

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  • Nutrición Opt

    La Nutrición en el Ajedrecista…

      La nutrición del Ajedrecista El paso del tiempo tiene un efecto degenerativo natural en el cerebro pero ejercitando las neuronas y consumiendo ciertos alimentos mas que otros podremos lograr  enlentecer este proceso,veamos algunos de ellos :  Arándanos.Estos pequeños frutos contienen antocianinas, un pigmento vegetal …

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  • Chess 008 Opt1

    En la “Era” pasada…

      En la Era pasada Recuerdo cuando jugábamos al ajedrez en la ERA de los no ordenadores. Preparábamos aperturas, estudiábamos finales, con tablero en mano e intentábamos colorear el medio juego con pinceladas extraídas de nuestros recursos,impregnados de táctica y estrategia tratando de descifrar en …

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  • Miedo A Arriesgar Opt 1

    Miedo a arriesgar

    “Si no te equivocas de vez en cuando es que no estás aprovechando todas las oportunidades” Woody Allen

    En verano tuve la oportunidad de observar a los jugadores de un Torneo Magistral. Y veía jugar a algunos seguros de sí mismos, confiados ya que el riesgo formaba parte de las partidas, las piezas danzaban por el tablero modificando su valor, era llamativa la ligereza con la que atacaban, sacrificando piezas por una “mejor posición” o lanzándose hacia el rey enemigo de una forma organizada pero muy arriesgada a la vez, ya que no siempre se aseguraban la victoria. Parecería que estaban más allá del resultado, más allá de ganar o perder.. se permitían dejar su creatividad libre.

    Es importante detenernos a reflexionar en como aprendemos. Desde pequeños en algunas sociedades no se nos enseña a aprender, ya que se premia el acierto y se castiga el error, que es como aprendemos.

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